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- 2023-06
锌是人体必需的微量元素之一，在人体内含量极小，但它们对维持人体新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。锌在人体内的含量仅次于铁，是人体需要的15种微量元素之一。小朋友缺锌，易发生味觉障碍，使孩子出现厌食、偏食… -
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- 2023-06
新鲜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适当吃水果对于保持肌体健康、防衰老是有好处的。不过，吃水果一定要适量，过犹不及。水果只能作为正餐之外的补充。水果中水分多，通常糖分也不少，但是蛋白质很少，而且几乎没有人体必需的脂肪酸，单吃水果远远不能满足人体对宏量… -
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- 2023-06
《黄帝内经》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。可见养生讲究顺应自然界四季的变化，也就是说要顺应春生夏长、秋收冬藏的自然规律。春养肝春季天气回暖，自然界万物都逐渐开始生长… -
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- 2023-06
蔬菜和水果富含多种人体有益成分，如维生素C、膳食纤维、果胶等，是人体矿物质和维生素的重要来源。《中国居民膳食指南（2022）》推荐成人每天摄入蔬菜不少于300g，其中新鲜深色蔬菜应占1/2；水果200-350g。身处现代生活的我们，怎能一日无果蔬？但往往事实却是这样的：果… -
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- 2023-06
这两年大家都养成了多买点东西以备不时之需的习惯，一顿操作猛如虎后，朋友圈里陆续出现各种“……能吃吗”系列高频提问。随着梅雨季的到来，“能吃吗”系列又多了一个新问题：奶粉结块了，还能喝吗？仅仅受潮结块的奶粉是可以喝的奶粉最常见的结块原因是“受潮”。奶粉是… -
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- 2023-06
大象新闻特派张家界记者 关新耀 张子琪/文图4月8日，张家界天门山景区四人跳崖事发已是4天后。一名死者的亲友透露，警方表示这4名死者通过群聊的方式沟通策划，其中一名死者是带头人。大象新闻记者了解到，这四人均来自不同省市。其中张某某籍贯在福建，此前在广东打工；… -
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大象新闻特派张家界记者 关新耀 张子琪/文图4月8日，张家界天门山景区四人跳崖事发已是4天后。一名死者的亲友透露，警方表示这4名死者通过群聊的方式沟通策划，其中一名死者是带头人。大象新闻记者了解到，这四人均来自不同省市。其中张某某籍贯在福建，此前在广东打工；… -
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大象新闻特派张家界记者 关新耀 张子琪/文图4月8日，张家界天门山景区四人跳崖事发已是4天后。一名死者的亲友透露，警方表示这4名死者通过群聊的方式沟通策划，其中一名死者是带头人。大象新闻记者了解到，这四人均来自不同省市。其中张某某籍贯在福建，此前在广东打工；… -
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大象新闻特派张家界记者 关新耀 张子琪/文图4月8日，张家界天门山景区四人跳崖事发已是4天后。一名死者的亲友透露，警方表示这4名死者通过群聊的方式沟通策划，其中一名死者是带头人。大象新闻记者了解到，这四人均来自不同省市。其中张某某籍贯在福建，此前在广东打工；… -
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大象新闻特派张家界记者 关新耀 张子琪/文图4月8日，张家界天门山景区四人跳崖事发已是4天后。一名死者的亲友透露，警方表示这4名死者通过群聊的方式沟通策划，其中一名死者是带头人。大象新闻记者了解到，这四人均来自不同省市。其中张某某籍贯在福建，此前在广东打工；… -
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大象新闻特派张家界记者 关新耀 张子琪/文图4月8日，张家界天门山景区四人跳崖事发已是4天后。一名死者的亲友透露，警方表示这4名死者通过群聊的方式沟通策划，其中一名死者是带头人。大象新闻记者了解到，这四人均来自不同省市。其中张某某籍贯在福建，此前在广东打工；… -
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大象新闻特派张家界记者 关新耀 张子琪/文图4月8日，张家界天门山景区四人跳崖事发已是4天后。一名死者的亲友透露，警方表示这4名死者通过群聊的方式沟通策划，其中一名死者是带头人。大象新闻记者了解到，这四人均来自不同省市。其中张某某籍贯在福建，此前在广东打工；…